立冬时节需进补 糖友的最佳补品是什么？

转眼又是立冬，立冬是进入冬天的标志。营养专家提醒说，立冬后，天气渐寒，是进补的好时节。那糖尿病患者立冬可以进补吗？糖尿病患者进补需要注意些什么呢？下面让小编一一为你解答。

糖友进补能服用膏方吗？

中医讲究的进补是四季皆宜，但服用膏方却以冬季最佳。这膏方又称为膏滋，是指运用中医药理论，根据人体的体质和所表现出来的症候不同，辨证施治开出药方，选用中药材，然后再经过煎煮、去渣、浓缩、加调味剂等工序后制成的稠厚状半流体状的内服中药制剂，不仅口感较好，还便于服用，且易吸收。

专家表示，糖尿病患者是可以服用膏方的，但在膏方选择上要根据个人情况选用不同药材和辅料。糖类的使用是膏方的重要组成部分，而糖尿病患者对膏方的担忧也大多在此。不过，糖类虽然也具有一定的补益作用，但在膏方中主要是用来矫味，并不影响膏方的整体效用。所以对糖尿病患者来说，选用木糖醇代替其他糖类成分，既符合了糖尿病患者不宜摄取糖分的要求，其对药效的影响也不大。

在糖尿病发展的不同阶段，膏方的选用也是有区别的。糖尿病初期多见肺胃阴虚为多，以养阴清热为主要治疗方法，兼以补气，可选择生脉饮和沙参麦冬汤加减。糖尿病后期则多见肾阴亏虚或阴阳两虚证，以滋补肾阴，温阳固摄为主要治疗方法，可选择以六味地黄丸和金匮肾气丸为主。此外，因糖尿病以阴虚燥热为主要病机，容易灼伤血络产生瘀血，所以活血化瘀的方法可以贯穿始终。

尽管膏方是冬季进补的好东西，血糖不稳的糖尿病患者、感冒等疾病发作期间的患者，还有大腹便便的人都不适合服用膏方。

糖友的最佳补品是什么？

补阳气也是立冬进补的一部分，专家指出，糖尿病患者的最佳进补品为胰岛素，胰岛素相当于其体内阳气。

胰岛素是人体胰腺B细胞分泌的，体内唯一能降低血糖的物质，帮助细胞利用葡萄糖，保持血糖在正常范围。它就像一把钥匙，开启葡萄糖进入细胞的大门，只有进入细胞的葡萄糖才能为细胞提供动力，使人体具有正常的各种生理功能。胰岛素是治疗糖尿病，使患者血糖达标、减少并发症、保护胰岛功能的最有效的方法。

胰岛素是一种人体自身产生的蛋白质激素，是身体不能缺少的，在患病情况下体内绝对或者相对缺乏胰岛素时，必须补充。

专家提醒，糖尿病患者在秋冬季节科学、适当地进补，不仅可以打好营养基础，还能增强机体抵抗能力，降低病毒感染和旧病复发的几率。其基本原则是低糖、低脂、低胆固醇、低盐、低热量；高维生素、高膳食纤维、蛋白质适量。